剧情介绍:昔日风靡一众女士的鸭界万人迷张近莱Future(吴君如 饰)当年因受到感情重创,避走泰国颓废过活。幸得好友鲁老师(黄秋生 饰)的激励,他决定回到香港,并找到健身教练Rocky(古天乐 饰)相助重练钢条身型,誓要在鸭界重振雄风! Future以真心待人,故也得到众多贵人如 安老院的媚姨(王菀之 饰)、卖补药的King哥(任达华 饰)、泰菜馆老板链球(黄伟文 饰)、Poy及老鸭鹏于晏等人的相助……